Աղացած Veggie ցողունային աղցան
YieldServe 4 (մատուցման չափը ՝ 1/3 բաժակ): Մտածում եք `ի՞նչ անել ձեր բրոկկոլիի և ծաղկակաղամբի ցողունների հետ: Կտրեք դրանք բարակ և տապակեք մինչև փխրուն `համեղ, կարամելացված բույրը հալեցնելու համար: Այնուհետև ցողեք նրբագեղ վինեգրետով ցողունները ՝ այս հեշտ և էլեգանտ աղցանին հավասարակշռություն ապահովելու համար: Բաղադրությունը 1 բաժակ բարակ կտրտած, մաքրված բրոկկոլի ցողուններ 1 բաժակ բարակ կտրտած կեղևավորված ծաղկակաղամբի ցողուններ 2 թեյի գդալ լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ 1/4 թեյի գդալ կոշեր աղ 1/4 թեյի գդալ սեւ պղպեղ 2 թեյի գդալ կարմիր գինու քացախ 2 թեյի գդալ մանր կտրատած մանր եղջերու Խառը կանաչի (ըստ ցանկության) Սննդային տեղեկատվություն Կալորիա 40 Յուղ 3
Կարդալ Ավելին