hy.toflyintheworld.com
Լավագույն բաղադրատոմսերը

Տապակած այծի պանիրով ​​լցոնված պորտոբելոս

Տապակած այծի պանիրով ​​լցոնված պորտոբելոս


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Լուսանկարը ՝ Հեկտոր Մանուել Սանչես

Portobello- ի գլխարկները պարզապես պատրաստված են լցոնման համար. Բարձրացված եզրը կատարյալ է յուղալի, պանիր լցոն պահելու համար: Յուրաքանչյուր սնկերի լայն մակերեսը նաև թույլ է տալիս առատաձեռն փխրուն ծածկույթ: Օգտագործեք մեծ գդալի եզրը, նախքան բովելը, յուրաքանչյուր սնկերի ներքևից նրբորեն քերծեք մուգ շողերը: Մենք սիրում ենք թանձր այծի պանրի հակադրությունը հողեղեն սնկով: Կարող եք նաև փոխարինել փափկեցրած 1⁄3 պակաս յուղայնությամբ սերուցքային պանիրը: Մատուցել մանր կտրատած սիսեռի, բողկի և տաք եփած շագանակագույն բրնձի խառնուրդով: Որպեսզի դա բուսակերների հիմնական լինի, պարզապես բաց թողեք պրուշուտոն: Լցոնված սունկը կրկնապատկեք և օգտագործեք շաբաթվա ընթացքում լանչերի համար աղցաններ պատրաստելու համար:

Բաղադրությունը

  • Պորտոբելլոյի սնկերի 4 խոշոր գլխարկներ, ցողունային և մուգ շաղախներ հանված են
  • Խոհարարական լակի
  • 3/4 թեյի գդալ սեւ պղպեղ, բաժանված
  • 3/4 բաժակ ամբողջական ցորենի պանկո (ճապոնական հացաթխում), բաժանված
  • 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
  • 2 ճաշի գդալ թակած թարմ սոխ
  • 1 1/2 թեյի գդալ քերած կիտրոնի կեղև
  • 1 թեյի գդալ թարմ կիտրոնի հյութ
  • 1/4 թեյի գդալ կոշեր աղ
  • 4 ունցիա այծի պանիր, փխրուն (մոտ 1 բաժակ)
  • 2 ունցիա բարակ կտրտած պրոշուտո, որը պատռված է 1-ի մեջ: կտորներ

Սննդային տեղեկատվություն

  • Կալորիականություն 204
  • Fatարպ 11.5 գ
  • Satfat 5.1 գ
  • Մոնոֆաթ 4,5 գ
  • Polyfat 0,8 գ
  • Սպիտակուց 13 գ
  • Ածխաջրեր 14 գ
  • Մանրաթել 3 գ
  • Խոլեստերին 21 մգ
  • Երկաթ 2 մգ
  • Նատրիում 488 մգ
  • Կալցիում 48 մգ
  • Շաքարներ 3 գ
  • Էստ. ավելացված շաքարներ 0 գ

Ինչպես պատրաստել

Քայլ 1

Ovenեռոցը տաքացրեք 500 ° F- ով: Շերտավոր թխում թերթիկը փայլաթիթեղով շարել:

Քայլ 2

Պատրաստել սունկը եփող լակիով; տեղը, վերին կողմերը ներքև, պատրաստված տապակի վրա: Վրան լցնել 1/2 թեյի գդալ պղպեղ: Թխել 500 ° F ջերմաստիճանում 4 րոպե:

Քայլ 3

Մի փոքր ամանի մեջ միացրեք 6 ճաշի գդալ պանկո և յուղ: Միացրեք մնացած 6 ճաշի գդալ պանկոն, սոխը, կեղևը, հյութը, աղը և այծի պանիրը ամանի մեջ: Յուրաքանչյուր սնկով գդալով 1/4 բաժակ այծի պանրի խառնուրդ; վերև `պանկոյի խառնուրդով: Թխել 500 ° F ջերմաստիճանում 3 րոպե: Դրեցրեք պրոշյուտոյով և մնացած 1/4 թեյի գդալ պղպեղով:


Դիտեք տեսանյութը: Իշլի քուֆթա կամ մեջով քուֆթա


Մեկնաբանություններ:

  1. Zak

    Հուզիչ. Օֆսեթ եւ niipet!

  2. Yozahn

    Դուք սխալ եք թույլ տալիս: Եկեք քննարկենք: Ուղարկեք ինձ Վարչապետին, մենք կխոսենք:

  3. Dout

    Խնդրում եմ, ներեք ինձ `ձեզ ընդհատելու համար:



Գրեք հաղորդագրություն